2007年07月14日

ブートキャンプ継続中


ブートキャンプ継続中です。

キャンプ1から2にうつったのですが、いきなりレベルがUP!

1とは打って変わって、2は最初から飛ばしまくりです。

ビリーの右後ろのかっこいい女性も、途中で耐えられなくなって動きを止めるくらいハード。

でも、それを乗り越えて”OK、GOOD JOB!!”と言われると、嬉しくなっちゃうんですよね(笑)。

嬉しい気持ちになることが長続きする秘訣。食事制限だけしても嬉しくないですもの、ましてや

食べないなんて寂しい。。。

ハードな中で、嬉しいこと楽しいこと、そういった正反対のいい気持ちを味わうと、辛いことより

そちらのことが強く身体に染み付くのか?わからないけど、私の場合そうみたいです。

だから今夜もビリー2で締めくくります。

posted by めいしん at 11:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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